随着欧洲杯的临近，球员们正在为这项享誉全球的足球盛事做着最后的准备，除了体能训练，营养也在他们的备战中扮演着至关重要的角色，其中DHA，二十二碳六烯酸，作为一种必需的营养元素，对于优化球员的表现至关重要，DHA的作用DHA是一种人体无法自身合成的必需脂肪酸，在神经系统的发育和功能中起着关键作用，对于足球运动员而言，DHA具有以下益处，...。...